エンジニアのための健康通信

ここでは姿勢のお話をメインにお届けします

休憩

目の健康を守るためのデジタルデバイス利用術

デスクワークが中心のエンジニア。しかし長時間のパソコンやスマホなどのデジタルデバイスを使った作業は目に負担をかけることがあります。 デバイスの画面が発するブルーライトは、画面から出る青い光で、目に疲れを感じさせることがあります。デバイスの設…